増えたああ  2020.08.06

日記

101.1kg

100kg台になるかならないかで、ずっとウロウロしていたのが、この3日間の飽食の結果、101kgに!!

まあ増えるだろうなあ、とは思っていたのですが、3日間で1.2kg増は多かったのか、まだ抑えられたのか。

また今日から抑え気味の食事をしていかなくちゃ。今月終わりまでには96~7kgぐらいまでには落としたいのだけど。

 

 

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