また割った  2020.08.17

日記

99.8kg

また100kgを割ったけど、どうも100kgを基準にそこから上がったり下がったりという感じになっています。

その前は99kgが基準だったので、その分確実に増えているということですね。

それよりも問題は、最近筋トレをサボリ気味で、またウエスト周りがやばくなっていること。いや、以前からやばかったのだけど、ベルトの穴2つ目が楽に入って、3つ目でも行けそうだったのに、今は2つ目がちょっとキツイかな……というところ。

体重が落ちないだけじゃなくて、僅かな筋肉も落ちて、腹回りが弛んでいるということ。

どうしよう……。

 

 

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