体重計乗り忘れた　　2020.09.05

99.4kg

毎日起き抜けに体重計に乗って、その数値を記載しているのですが、今日はすっかり忘れてしまいました。なので、今さっき乗って、99.4kgだったのでそれを記載しています。

朝から、出かけて、星乃珈琲店でモーニングを食べ、しばらく読書。帰宅後にはパスタ150gを茹でてフランスパン3切れでパスタソースを拭いながら昼食。けっこうガッツリとカロリーをとってからはかっています。

その割には増えていないとみるべきか。

まあ、夕食は食べちゃまずいよな。