やばいやばい　　2020.10.09

104.5kg

もう完全にリバウンド路線に乗ってしまったようです。

仕方ないので、台風がさってお天気が回復したら、スポーツセンター通いを再開します。

正直、コロナの恐怖はありますが、このままだと昨年に逆戻りしてしまいそう。

とりあえず、今日はカロリーを取らないこと、自宅でYou Tubeの動画に合わせて軽い運動をする、ぐらいでしょうか。