102.9kg
どうにか102kg台に復帰。この勢いで100kg割れに突き進みたいところです。
昨日は、You Tubeは見ないで、自分で思いつくままに筋トレを少しやってから、食事はかなり抑えめに済ませました。
で、この結果。
問題なのは、やっぱり晩酌してしまったことと、これまで筋トレしていたスペースにこたつが出現したこと。
和室を少し片付けてそこでやろうかな。ただ、和室にすると、思い立ったら気軽に……という雰囲気ではなくなるのだよね。
まあ、これまでのスペースでもサボリ気味だったのだから、場所の問題というよりも私の意識の問題の方が大きいのだけれど。
しかし、急に寒くなります。ついこの間まで扇風機が手放せなかったのに。
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