今日は良い感じ　　2020.10.20

102.9kg

どうにか102kg台に復帰。この勢いで100kg割れに突き進みたいところです。

昨日は、You Tubeは見ないで、自分で思いつくままに筋トレを少しやってから、食事はかなり抑えめに済ませました。

で、この結果。

問題なのは、やっぱり晩酌してしまったことと、これまで筋トレしていたスペースにこたつが出現したこと。

和室を少し片付けてそこでやろうかな。ただ、和室にすると、思い立ったら気軽に……という雰囲気ではなくなるのだよね。

まあ、これまでのスペースでもサボリ気味だったのだから、場所の問題というよりも私の意識の問題の方が大きいのだけれど。

しかし、急に寒くなります。ついこの間まで扇風機が手放せなかったのに。