一人焼肉の翌日　　2020.10.30

103.4kg

昨日は、お昼に安楽亭に行って、特盛りダブルカルビ250ランチを食べてしまった。ファミリーカルビ125g/豚カルビ125gという分量で、計算上1600kcalオーバーというとんでもない罪深いものです。

まあ食べるときには、何も考えずに食べちゃっているのですが……。

それで、夕食は抑えたものの、今朝はすごいことになっているだろうなあ、と思ったのですが、昨日よりも0.2kg増。良かったですね。