ちょっと減った　　2020.11.04

102.9kg

102kg台に戻ったけど、まあ誤差の範囲内ですね。

昨日は晩ごはんに、以前にパックでかっていたカルビ焼肉セットを完食。やっぱりこれって数人分だよな、と思いつつ、これしか食べないのだから大丈夫、と思いながら食べました。

まあその他にはキャベツを適当に切って、塩昆布とごま油と顆粒だしであえて、キャベツのタレと併せて一皿食べました。まあ、ごま油とタレ以外は大したカロリーは無いでしょう。塩分は塩昆布がちょっとまずいかも。けっこう塩辛くなったし。次回からごま油は省いたほうが良いかも。

で、ウイスキーの水割り。3杯も呑んでしまったのがまずいよね。消費量も多くなってるし。