なんかちょっと減った  2020.11.24

日記

103.1kg

昨日よりも0.6kg減。お昼は日高屋で醤油ラーメンと餃子セット。夕食に大根のステーキとナッツと田舎土産のふぐの粕漬け、それにウイスキーの水割りを数杯。

けっこう呑みすぎたかな。でも体重が減ったのでオーケーですね。

醤油ラーメンと餃子でだいたい1000kcal前後位ですかね。

今日はお昼からまた出かける予定あり。明日夕方帰宅します。

 

 

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