なんか微増　まあ理由は分かってます　　2021.01.19

102.7kg

昨日よりも0.4kg増。まあ理由は分かってます。

お昼はご飯を一膳分ぐらいガッツリ食べたのと、夕食に久々に日高屋に行ってしまった。

ウイスキーのハイボール2杯とゲソ揚げ、その後でラーメンを食べてしまった。

で、帰宅後には、パンを一個とナッツで水割りを2杯ぐらい。

なんか仕事ですごくストレスが貯まることがあって、ついつい食べてしまった。

ラーメン5種 : 塩らーめん みそラーメン うまかっちゃん 出前一丁 チキンラーメン (各2食セット(計10食))

うまかっちゃん

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