なんか落ちた  2021.01.23

日記

101.6kg

昨日は会社帰りに、日高屋に寄ってハイサワー2杯、おつまみの春巻き、チャーハンを食べてしまって、「あ~あ、これは明日太ってるなあ」と思ったのだけど、今朝体重計に乗ってみたら、落ちてました。

なんかもうどんな体重の推移になっているのかよくわかりません。というか、あの程度の運動量(通勤+α程度)でこんなに痩せるって、これまで自宅にいるだけでどれほどカロリー消費が少なかったのか嫌というほどよくわかります。

 

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