2021-02

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日記

ちょっと減りだしたかな  2021.02.27

102.3kg 昨日よりも、0.3kg減。ずっと102.7kgぐらいでウロウロしてたのが、ちょっと減った感じがします。しかし、今日は朝からzoom会議でその前にお腹すくと嫌だなあ、と冷凍チャーハンを半分ぐらい(だいたい200gぐらい...
日記

また変わりなし  2021.02.26

102.6kg 昨日より、0.1kg減。昨日はまたしても一日出かけずに過ごしてしまい、食事自体はお昼が冷食のパスタで、夕食が豚足と鮭のホイル包み焼き。豚足がけっこうカロリーが多いような気がしますが、結果として増えずに済んで、良かった...
日記

3日連続変わらず  2021.02.25

102.7kg これで3日連続で102.7kgです。昨日は、午後一でちょっと人に会う用事が出来て、でかけたのですが、それはすぐに終了。 で、そこからお昼を食べに街道に出て、焼肉ライクへ。以前から一人焼肉にターゲットを絞った焼肉...
日記

昨日と変わらず  2021.02.24

102.7kg 昨日と変わりませんでした。昨日はどこにも出かけず、お昼はインスタントラーメン。 夕食は小松菜の炒めものでした。 かなりカロリー摂取は抑えていますが、どこにも出かけないとこんなものでカロリーは足りてしまうの...
日記

誤差  2021.02.23

102.7kg 昨日よりも0.1kg減ですが、まあ誤差でしょうね。昨日は朝からお医者のところにいって、その後コメダ珈琲でモーニング。スーパーでちょっと買い物したときに助六寿司を買って、帰宅してお昼。 夕食は冷凍ミールキットでペ...
日記

少し落ちた  アフィリエイトの実績(2月21日)

102.8kg 昨日よりも0.4kg減。昨日はお昼はホットサンド。夕食は炒めもの。 まあそれほどカロリーをとっていないので、少しでも減ってくれてよかったです。 今日は、朝一番で月に一度のお医者さんへ。そのあと、コメダ珈琲...
日記

微増微増  2021.02.21

103.2kg 昨日より、0.1kg増でした。微増ですが、まあ誤差の範囲内でしょうか。 昨日は朝一番で近所の農協で野菜の直売を買って、その後で星乃珈琲店でモーニング。その後、ブックオフに寄ってからドライブ。 1時間以上も...
日記

103kg台に  2021.02.20

103.1kg また、103kg台に戻ってしまった。 もうダイエットとかしてないよね。単純に日々を暮らしてるだけ。 でももうちょっと暖かくなったら、なにかはじめないと。    
日記

W餃子定食のカロリーに勝った(のか?)  2021.02.19

102.8kg 昨日は、実に久しぶりに都会に出ました。上野まで出て、東京都美術館で吉田博展を見に行ってきました。 まずは駅前に出て、松屋の朝定食。 その後、上野まで出て吉田博展を見た後、せっかくなので他の美術館、博物館を...
日記

103kg前後で安定してきたっぽい  2021.02.18

102.9kg だいたい103kgのラインを行ったり来たりが続いてます。 昨日はお昼が冷凍チャーハンを200g程度とウインナー数本を焼いて、ミニトマト、コーンポタージュと一緒に食べました。 夕食は大根と豚肉とキノコの煮物...
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