いきなり増えた！！　　2021.02.01

102.3kg

いきなり102kg台になっていた！

昨日はちょっと油断したのかも。夕食のときに久々にご飯を炊いて食べてしまった。いつもは2合炊いて、4分割して、それを1食分（ご飯茶碗1杯分）にしてます。

ところがだいたい2合ぐらい残っていたので、使い切るつもりで計ってみたら、2合+アルファぐらいあったのです。まあ気にせず、水だけ増やして炊いてみたら、割と多くて、夕食分が1膳半ぐらいありました。

まあよそっちゃったし、食べたのですが、これが多すぎたよなあ。しかし、ちょっと油断するとすぐに増える……。

Happy Belly (ハッピーベリー)