波なし　　2021.02.05

101.6kg

また101kg台に戻ったけど、まあ誤差の範囲内をウロウロしている感じです。一時100kg台に戻ったのだけど、また徐々に増えている感じですね。

しかし、思ったように減っていかないですね。仕事は嫌な仕事でしたが、その間は減少傾向にあったことも事実で、また自宅に引きこもりになると傾向が変わりそうです。

やっぱり筋トレ必須かな。