102kg台に復帰 2021.ー2.16

102.8kg

昨日よりも0.2kg減。でもちょっとずるしていて、実は起き抜けに経ったら103.2kgと太ってしまっていました。でも、トイレに行ってから測り直したら、102.8kg。0.4kgも排出したのですねえ。

なので、思わず102.8kgを公式記録にしてしまいました。

昨日は大根のステーキに厚揚げにわさび漬けにナッツの夕食とけっこう、カロリー的には抑えた食事でしたね。ただ、ウイスキーの水割りを1杯と焼酎の水割り2杯は多すぎですね。相変わらず。

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