さすがに落ちたかな　　2021.03.08

102.9kg

一昨日、その前の日と2日続けてガッツリと肉を食べたので、昨日はさすがに抑えめにしました。

お昼は、パスタ100gのみ。夕食は、お酒の肴関係を5種ぐらいと、スープ。スープは、ジャガイモ3個と人参1個を皮をむいて20分ちかく下茹でしてから、玉ねぎ1個をざく切りしたもの、プチトマト5個、しいたけを入れて、さらにトマト缶を入れて水を200ccぐらい。ブイヨンを入れて、さらに10分ちょっと茹でて塩コショウで味を整えて出来上がり。

作りすぎてしまうのはいつもの通りで、夕食でお椀で2杯食べましたがあまり減ってません。さらに、今さっき、お昼ごはんでお椀で2杯食べましたが、まだ半分ぐらいは残ってます。今日の夕食に、明日の朝ぐらいまでありそうです。

作るのにけっこう時間が掛かりますが、それで2日ぐらい楽ができるのでもっと作っても良いのかも知れませんね。