102.3kg
今日も少し減りました。
昨日はお酒はウイスキーの水割りは飲まずに、日本酒をぬる燗にして呑みました。だいたい1合前後かな。この程度なら別にどうということはないはずだったのに、その後こたつでYou Tube見ていたら寝落ち。
気がついたら、日付が変わる前後ぐらいでした。なんかもう、こうやって寝落ちするのが癖になっちゃっているみたいです。
その分、一日に使える時間が2～3時間減っているわけで、健康のことを考えたら、休肝日をつくるべきですね。でも夕方になると呑みたくなる。依存症というほどではないですが、それに近いのかも。
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