ちょい落ちた  2021.03.28

日記

102.8kg

昨日よりもちょい落ちた。昨日は、割と晩ごはんでけっこうガッツリ食べたのですが、別に増えずに良かった。

晩ごはんに、キャベツをサラダにしたものと、小さなカニの唐揚げと鶏肉の揚げ物。揚げ物を2つというのも、しっかりとよろしくない夕食ですね。

今日は雨模様だし、自宅で一日過ごしましょう。

 

 

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